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Le Sommeil et la Sophrologie par Séverine

Séverine Sommerladt (@mymind_sophro) est sophrologue énergéticienne située à Vincennes. Elle fait ses soins à distance ou à domicile.


Lors de cette interview, Séverine nous parle du sommeil et de la sophrologie. Elle nous explique que la sophrologie est une alternative aux somnifères. Elle nous raconte comment se déroule l'accompagnement. Séverine termine par nous donner une petite astuce pour s'endormir le soir.



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